講座パンフレット   無料体験
平成30年度主催講座パンフレット  受講されることを前提に、講座を無料体験することができます。
体験は1人につき2講座までです。ご希望の方は
お電話ください。
 日程表  (アンダーラインのある講座名をクリックするとPDFファイルが開きます) 
自彊術 ボンボ藤井の楽しいウクレレ   (短期)着物のリフォームと暮らしの知恵 4月開講分中止
楊名時気功太極拳 女性のリラックスヨーガ  ラージボール卓球   リズム健康体操 
女性のやさしいピラティス  女性のピラティス&骨盤体操  女性の美腸ストレッチ ZUMBA@ 
ZUMBAA   女性のいきいきヨーガ   ギターを使った歌唱指導 
さわやか健康体操  らくらく体操  女性のリラックスヨーガ 卓球@  
卓球A  健康太極拳   女性のフィットネスヨーガ   女性の心と体ストレスフリーヨガ  
絵手紙  実用書道  陶芸  歌謡入門  
 木   
ストレッチング健康法  ワンコイン卓球  女性のカラダにやさしいヨガ  ZUMBA GOLD
女性のソフトピラティス&ストレッチ  女性の骨盤エクササイズ&ピラティス
(午後)
 
社交ダンス 楽しいバドミントン 
ピラティス    女性のフィットネスヨーガ    女性の心と体ストレスフリーヨガ  女性の骨盤エクササイズ&ピラティス(夜)
たのしい水彩画   短期)デジカメ撮影   
   
ハワイアンフラダンス  朝のピラティス@  朝のピラティスA 女性の骨盤調整体操 
女性の骨盤エクササイズ&ピラティス 社交ダンス 楽しいフォークダンス  ピラティス@
ピラティスA  女性のセルフケアヨガ  ZUMBA 
手編みの基本 歌謡入門(午前)   歌謡入門(午後)   パッチワークキルト 
ラテン・ラテン・ラテンダンス  親子でタヒチアンダンス  ゴルフピラティス  タヒチアンダンス