※空調工事に関わる期間延長に伴い、第2会議室使用の講座(ママとFirstLesson・産後ママの骨盤ケアヨガ・産後ピラティス・ママの
カラダメンテナンス)に日程変更等があります。既にお申込み済みの方はご確認よろしくお願いします。
(日程変更により、参加が困難になられた方は、お手数ですがサンライフ熊本までご連絡ください。)


締切日後も定員が空いている講座は受け付ます。


講座名をクリックしてチラシ(PDF)をご覧になり、申込ボタンからお申込ください。

チラシを必ずご覧ください。チラシの内容をご了承いただいたということで受付致します。

定員が空いている講座は、受講料を日割り計算して途中参加できます。
まずは、お電話でお問い合わせください。

ドットが連続しているメールアドレス

アットマークの前にドットがあるメールアドレス

は入力エラーになります。別のメールアドレスでご登録をお願いします。    

当センターからのメールが届かない状況が多発しています。メールは携帯電話(docomo,softbank等)ではなく、
パソコンまたはgmail等スマホのアドレスでのご登録を推奨します。

開講日時点の年(月)齢で、該当する講座にお申込ください。
   
講座名 対象 時間帯 定員 受付人数  子の同伴  日程
産後ママの骨盤ケアヨガ
産後ママの骨盤   ケアヨガ申込
2~8ヵ月児のママ 11:40~12:40
※このクラスのみ
  開講です

15組

満員  対象月齢の
子同伴可
  
10/16・23・30、11/6・13・20、
12/4・11・18  火曜 全9回
産後リカバリーヨガ(水)  
産後リカバリーヨガ    申込
7~11ヵ月児のママ   ①10:00~11:00  15組 満員 対象月齢の
子同伴可
  
10/17・24・31、11/7・14・21・28、
12/5・12・19 水曜 全10回  
2~8ヵ月児のママ  ②11:20~12:20 15組 13
★産後リカバリーヨガ(木)申し込み

※講座チラシはこちら
2~8ヵ月児のママ  10:00~11:00  15組  満員  対象月齢の
子同伴可
10/18・25、11/1・8・15・22、
12/6・13・20 木曜 全9回
ママのカラダメンテナンス
骨盤エクササイズ・ヨガ・バランスボール

対象者:産後7ヵ月以上経過していること

ママのカラダ メンテナンス申込
1才~未就学児のママ   ①10:00~11:00  15組 14 3才の誕生日を迎
えるまで子同伴可
  
12/6・13・20、1/10・17・24・31、
2/7・14・21・28、3/7 木曜 全12回
7~11ヵ月児のママ  ②11:20~12:20  15組 13 対象月齢の
子同伴可
 
産後ピラティス
産後ピラティス    申込  
1才~未就学児のママ   ①10:00~11:00  15組 14 3才の誕生日を迎
えるまで子同伴可
  
12/12・19、1/9・23、2/13・27、3/13
水曜 全7回
6~11ヵ月児のママ   ②11:20~12:20   15組 12 対象月齢の
子同伴可
  
ママにやさしい
サーキットトレーニング

ママのサーキット トレーニング申込
産後1年以上のママ
受付締切日を訂正しました
(誤)11/20→(正)12/5
11:40~13:10  15組  同伴可 12/12・26、1/9・23、2/13・27
水曜 全6回
土曜のママヨガ 
土曜のママヨガ   申込 
ママ
※お子様の年齢は問いません。
①10:00~11:00  13組 満員 未就学児は2人
まで子同伴可
10/6・20、11/17、12/1・15、1/5・19、
2/2・16、3/2 土曜 全10回
②11:20~12:20  13組 8
ベビーマッサージ&ふれあい遊び 
ベビーマッサージ ふれあい遊び申込
2~10ヵ月児とママ   ①10:00~11:00  20組 12   10/29、11/5・19、12/3・17
月曜 全5回 
②11:20~12:20  20組 12
ママとFirst Lesson 
カラダ・音楽・色あそび
ママと First Lesson申込
1~2才児とママ   ①10:00~11:00  15組 満員    12/3・17、1/7・21、2/4・18  
月曜  全6回
②11:20~12:20  15組 満員
③12:40~13:40   15組 満員
 
ありがとうのカラーレター制作
ありがとうのカラー レター申込
1歳~小学生までの子と保護者 9:30~11:30 10組 14 同伴可  11/23 金曜・祝 勤労感謝の日
【無料】
復職ママのココロとカラダQ&A
復職ママのココロ とカラダQ&A申込
復職予定のママ
産休中などの妊婦
人事・総務担当者
10:00~12:00 15人 16 同伴可 11/27 火曜
★★★1月開講★★★ 
産後ママの骨盤ケアヨガ ★1月開講!

産後ママの骨盤   ケアヨガ申込   
2~8ヵ月児とママ   ①10:00~11:00  15組 5 対象月齢の子
同伴可
  
1/22・29、2/5・19・26、3/5・12  
火曜  全7回
7~11ヵ月児とママ  ②11:20~12:20  15組  0
2~8ヵ月児とママ  ③12:40~13:40    15組   0
マタニティヨガ 安産のカラダづくり  
マタニティヨガ   申込  
★1月開講! 
16週以降で主治医から
運動の許可がある妊婦
 
10:00~11:00  15人   1   1/17・24、2/7・14・21・28、3/7・14
 
木曜 全8回 
産後リカバリーヨガ(水)   ★1月開講!
産後リカバリーヨガ    申込  
7~11ヵ月児のママ    ①10:00~11:00   15組  対象月齢の子
同伴可
 
1/16・23・30、2/6・13・20・27、
 3/6・13・20 水曜 全10回   
2~8ヵ月児とママ   ②11:20~12:20  15組 
      
子育て世帯のライフ プランニング申込 次回の実施未定
★抽選の結果、時間帯の変更をお願いした方へ★
最初に希望された時間帯に空席がでる場合があります。変更を希望される方はお電話ください。
  
 このボタン をクリック最新講座情報や申込締切日をお知らせします。空メールを送信してください。※返信メールはありません。