ママ・マタニティ向け講座   
★申込方法★
講座名をクリックしてチラシ(PDF)をご覧になり、申込ボタンからお申込ください。

チラシを必ずご覧ください。チラシの内容をご了承いただいたということで受付致します。

定員が空いている講座は、受講料を日割り計算して途中参加できます。
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開講日時点の年(月)齢で、該当する講座にお申込ください。

   
講座名 対象 時間帯 受付人数 子の同伴  日程 定員
産後ママの骨盤ケアヨガ
産後ママの骨盤   ケアヨガ申込
2~8ヵ月児のママ 10:00~11:00 15 満員 対象月齢の
子同伴可   
4/17・24、5/8・15・22・29、
6/5・12・19 
火曜 全9回

15
7~11ヵ月児のママ  11:20~12:20  15 満員 
2~8ヵ月児のママ 11:40~12:40 15 満員
2~8ヵ月児のママ   12:40~13:40  15 満員 
産後リカバリーヨガ  
産後リカバリーヨガ    申込
7~11ヵ月児のママ   10:00~11:00  15 満員  対象月齢の
子同伴可
  
4/18・25、5/2・9・16・23・30、
6/6・13・20 
水曜 全10回
15
2~8ヵ月児のママ  11:20~12:20 15 満員 
ママのカラダメンテナンス
骨盤エクササイズ・ヨガ・バランスボール

対象者:産後7ヵ月以上経過していること

ママのカラダ メンテナンス申込
1才~未就学児のママ   10:00~11:00  13 受付中  3才の誕生日を迎
えるまで子同伴可
  
4/12・19・26、5/10・17・24・31、6/7・14・21
木曜 全10回
 
15
7~11ヵ月児のママ  11:20~12:20  14  受付中  対象月齢の
子同伴可
 
産後ピラティス
産後ピラティス    申込
  
1才~未就学児のママ   10:00~11:00  10 受付中  3才の誕生日を迎
えるまで子同伴可
  
4/11・25、5/9・23、6/13
第2・4水曜 全5回
 
15
7~11ヵ月児のママ   11:20~12:20   10  受付中  対象月齢の
子同伴可
  
土曜のママヨガ 
土曜のママヨガ   申込 
ママ   10:00~11:00  12  受付中  未就学児は2人
まで子同伴可
4/7・21、5/19、6/2・16
第1・3土曜 全5回
  
13
11:20~12:20  8 受付中 
ベビーマッサージ&ふれあい遊び 
ベビーマッサージ ふれあい遊び申込
2~10ヵ月児とママ   10:00~11:00  19 受付中    4/16、5/7・21、6/4 
月曜 全4回

25
11:20~12:20  25 満員 
ママとFirst Lesson 
カラダ・音楽・色あそび
ママと First Lesson申込
1~2才児とママ   10:00~11:00  15 満員     4/16、5/7・21、6/4
月曜 全4回
15
11:20~12:20  15 満員 
12:40~13:40   15 満員 
       
マタニティヨガ 安産のカラダづくり  
マタニティヨガ   申込
16週以降で主治医から
運動の許可がある妊婦 
 
10:00~11:00 9 受付中  不可  4/12・19・26、5/10・17・24・31、6/7・14・21 
木曜 全10回
15
 
【無料】
子育て世帯のライフプランニング 
子育て世帯のライフ プランニング申込
子育て中のママ・パパ   10:00~11:30 7 満員      6/5 火曜 6
7 満員 6/6 水曜
4 受付中  6/19 火曜
1  受付中  6/20 水曜
★抽選の結果、時間帯の変更をお願いした方へ★
最初に希望された時間帯に空席がでる場合があります。変更を希望される方はお電話ください。
  
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