ママ・マタニティ向け講座  
★申込方法★
講座名をクリックしてチラシ(PDF)をご覧になり、申込ボタンからお申込ください。

チラシを必ずご覧ください。チラシの内容をご了承いただいたということで受付致します。

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開講日時点の年(月)齢で、該当する講座にお申込ください。

下段に記載のない講座については、受付を行っておりませんのでご了承ください。

  
講座 対象   時間 申込
人数 
日程
マタニティヨガ 安産のカラダづくり
マタニティヨガ 2~3月申込
16週以降で主治医からの
運動の許可がある妊婦 
10:00~11:00  12人  2/15・22、3/1・8・15・22 
木曜 全6回
産後ママの骨盤ケアヨガ
産後ママの骨盤   ケアヨガ申込


 2/21 担当講師を変更します
11:20クラス 嶋村由佳さん→蔵座忍さん
11:40クラス 富岡由香里さん→嶋村由香さん
2~8ヵ月児のママ 10:00~11:00 8人  4/17・24、5/8・15・22・29、
6/5・12・19 
火曜 全9回
7~11ヵ月児のママ  11:20~12:20  3人 
2~8ヵ月児のママ  11:40~12:40 6人
2~8ヵ月児のママ  12:40~13:40  3人 
産後リカバリーヨガ  
産後リカバリーヨガ    申込
7~11ヵ月児のママ   10:00~11:00  2人 4/18・25、5/2・9・16・23・30、
6/6・13・20 
水曜 全10回
 
2~8ヵ月児のママ  11:20~12:20 8人 
ベビーマッサージ&ふれあい遊び 
ベビーマッサージ ふれあい遊び申込
2~10ヵ月児とママ  10:00~11:00  6人 4/16、5/7・21、6/4 
月曜 全4回
 
11:20~12:20  9人
ママのカラダメンテナンス
骨盤エクササイズ・ヨガ・バランスボール

対象者:産後7ヵ月以上経過していること

ママのカラダ メンテナンス申込
1才~未就学児のママ 
3才の誕生日を迎えるまで同伴可
10:00~11:00  10人 4/12・19・26、5/10・17・24・31、
6/7・14・21 
木曜 全10回
 
7~11ヵ月児のママ   11:20~12:20 2人
ママとFirst Lesson 
カラダ・音楽・色あそび
ママと First Lesson申込
1~2才児とママ  10:00~11:00  17人 4/16、5/7・21、6/4 
月曜 全4回
 
11:20~12:20  13人
12:40~13:40   7人
産後ピラティス
産後ピラティス    申込
1才~未就学児のママ 
3才の誕生日を迎えるまで同伴可 
10:00~11:00  7人 4/11・25、5/9・23、6/13 
第2・4水曜 全5回
7~11ヵ月児のママ   11:20~12:20  2人 
土曜のママヨガ 
土曜のママヨガ   申込
ママ
未就学児は2人まで同伴可
10:00~11:00 12人 4/7・21、5/19、6/2・16 
第1・3土曜 全5回
11:20~12:20 2人 
      
マタニティヨガ 安産のカラダづくり  
マタニティヨガ   申込
16週以降で主治医からの
運動の許可がある妊婦 
10:00~11:00 2人  4/12・19・26、5/10・17・24・31、
6/7・14・21 
木曜 全10回
 
 
【無料】
子育て世帯のライフプランニング 
子育て世帯のライフ プランニング申込
子育て中のママ・パパ    10:00~11:30     1人 6/5 火曜
  6/6 水曜
  6/19 火曜
  6/20 水曜
★抽選の結果、時間帯の変更をお願いした方へ★
最初に希望された時間帯に空席がでる場合があります。変更を希望される方はお電話ください。
 
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