※空調工事に関わる期間延長に伴い、第2会議室使用の講座(ママとFirstLesson・産後ママの骨盤ケアヨガ・産後ピラティス・ママの
カラダメンテナンス)に日程変更等があります。既にお申込み済みの方はご確認よろしくお願いします。
(日程変更により、参加が困難になられた方は、お手数ですがサンライフ熊本までご連絡ください。)


講座名をクリックしてチラシ(PDF)をご覧になり、申込ボタンからお申込ください。

チラシを必ずご覧ください。チラシの内容をご了承いただいたということで受付致します。

定員が空いている講座は、受講料を日割り計算して途中参加できます。
まずは、お電話でお問い合わせください。

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開講日時点の年(月)齢で、該当する講座にお申込ください。
   
講座名 対象 時間帯 定員 受付人数  子の同伴  日程
産後ママの骨盤ケアヨガ
産後ママの骨盤   ケアヨガ申込
2~8ヵ月児のママ 11:40~12:40
※このクラスのみ開講です

15組

16  対象月齢の
子同伴可
  

10/16・23・30、11/6・13・20、
12/4・11・18  火曜 全9回

 「産後ママの骨盤ケアヨガ」を
既にお申込み頂いた方へ
      
←サンライフ熊本から「産後ママの骨盤ケアヨガ」について案内メールが届いた方は、左のリンクからお申し込みください。
  9/14 16:34以降、新規で申し込まれる方は上記のボタンからどうぞ     
産後リカバリーヨガ  
産後リカバリーヨガ    申込
7~11ヵ月児のママ   ①10:00~11:00  15組 15 対象月齢の
子同伴可
  
10/17・24・31、11/7・14・21・28、
12/5・12・19 水曜 全10回  
2~8ヵ月児のママ  ②11:20~12:20 15組 8
ママのカラダメンテナンス
骨盤エクササイズ・ヨガ・バランスボール

対象者:産後7ヵ月以上経過していること

ママのカラダ メンテナンス申込
1才~未就学児のママ   ①10:00~11:00  15組 12 3才の誕生日を迎
えるまで子同伴可
  
12/6・13・20、1/10・17・24・31、
2/7・14・21・28、3/7 木曜 全12回
7~11ヵ月児のママ  ②11:20~12:20  15組 7 対象月齢の
子同伴可
 
産後ピラティス
産後ピラティス    申込  
1才~未就学児のママ   ①10:00~11:00  15組 8 3才の誕生日を迎
えるまで子同伴可
  
12/12・19、1/9・23、2/13・27、3/13
水曜 全7回
6~11ヵ月児のママ   ②11:20~12:20   15組 4 対象月齢の
子同伴可
  
ママにやさしい
サーキットトレーニング

ママのサーキット トレーニング申込
産後1年以上のママ 11:40~13:10  15組  同伴可 12/12・26、1/9・23、2/13・27
水曜 全6回
土曜のママヨガ 
土曜のママヨガ   申込 
ママ
※お子様の年齢は問いません。
①10:00~11:00  13組 11 未就学児は2人
まで子同伴可
10/6・20、11/17、12/1・15、1/5・19、
2/2・16、3/2 土曜 全10回
②11:20~12:20  13組 4
ベビーマッサージ&ふれあい遊び 
ベビーマッサージ ふれあい遊び申込
2~10ヵ月児とママ   ①10:00~11:00  20組 8   10/29、11/5・19、12/3・17
月曜 全5回 
②11:20~12:20  20組 10
ママとFirst Lesson 
カラダ・音楽・色あそび
ママと First Lesson申込
1~2才児とママ   ①10:00~11:00  15組 26    12/3・17、1/7・21、2/4・18  
月曜  全6回
②11:20~12:20  15組 15
③12:40~13:40   15組 12
マタニティヨガ 安産のカラダづくり  
マタニティヨガ   申込
16週以降で主治医から
運動の許可がある妊婦 
 
10:00~11:00 15組 3 10/4・11・18・25、11/1・8・15・22 
木曜 全8回 
 
ありがとうのカラーレター制作
ありがとうのカラー レター申込
1歳~小学生までの子と保護者 9:30~11:30 10組 同伴可  11/23 金曜・祝 勤労感謝の日
【無料】
復職ママのココロとカラダQ&A
復職ママのココロ とカラダQ&A申込
復職予定のママ
産休中などの妊婦
人事・総務担当者
10:00~12:00 15人 6 同伴可 11/27 火曜
       
子育て世帯のライフ プランニング申込 次回の実施未定
★抽選の結果、時間帯の変更をお願いした方へ★
最初に希望された時間帯に空席がでる場合があります。変更を希望される方はお電話ください。
  
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