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今年度（２３年度） 実施したサンライフセミナー |
| 実 施 日 | 演 題 | 講 師 |
| ４月 １６日（土） | 春の薬草を食む | 崇城大学 薬学教授 村上 光太郎 氏 |
| ５月 １４日（土） | 困った時に世話になる方法 〜ホームヘルプの受け方〜 |
熊本学園大学 社会福祉学部教授 和田 要 氏 |
| ６月１８日（土） | お江と女の戦い | 作家・郷土史家 勇 知之 氏 |
| ７月 ９日（土） | 仏教から見た支えあう心 〜大震災を受け私が想う事〜 |
浄土真宗本願寺派 長寶寺 副住職 藤川 顕彰氏 |
| ８月２０日（土） | 驚きの宇宙ばなし | 熊本県民天文台 台長 艶島 敬昭氏 |
| ９月１７日（土） | 公証人による講演・相談会 〜知って得する相続あれこれ〜 |
熊本公証人合同役場 武部 正三氏 |
| １０月１４日（金） | 救急救命法教室 | 熊本市消防局 救急課 |
| ２２年度 | 演 題 | 講 師 |
| ４月１７日（土） | 楽しい登山の落とし穴 | 自然を愛する会代表 阿南 誠志 氏 |
| ５月 ９日（日） | 身近な食べる薬草 | 崇城大学 薬学教授 村上 光太郎 氏 |
| ６月１２日（土） | 坂本龍馬が愛した熊本 | 郷土史家 徳永 洋 氏 |
| ８月 ７日（土） | 豊かな人間関係をつくるために 〜好感度ＵＰセミナー〜 |
コミュニケーショントレーニングセンター代表 林田 美恵子 氏 |
| ９月１８日（土） | 野菜で夏の疲れを吹き飛ばせ！ | 野菜ソムリエ 北 亜続子 氏 |
| １０月１７日（日） | 目からウロコのいい話 〜法話を基に生き方を説く〜 |
浄土真宗本願寺派 良覚寺住職 吉村 隆真 氏 |
| １１月 ７日（日） | 愛する人との別れ 〜看護の現場から〜 |
イエズスの聖心病院 ホスピス長 泉 キリ江 氏 |
| １２月１８日（土） | 認知症の理解とその対応について | 認知症の人と家族の会 熊本県支部事務局長 富岡 大高 氏 |
| １２月１９日（日） | 書類選考に勝ち抜くための 履歴書・職務経歴書の書き方とポイント |
キャリアコンサルタント 津出 きみ子 氏 |
| 1月１５日（土） | 家族介護の体験教室 | 熊本機能病院リハビリテーション部 理学療法課主任 坂田 大介 氏 |
| ２月５日（土） | 労使間のトラブル解決法 〜紛争にならないために〜 |
染村経営管理事務所 所長 染村 二三男 氏 |
| ２月１２日（土） | ストレス対処１０ヵ条 | 精神科医 小笠原 嘉祐 氏 |
| ２１年度 | 演 題 | 講 師 |
| ５月１６日（土） | 食べてみよう！春の薬草 | 崇城大学 薬学教授 村上 光太郎 氏 |
| ６月１３日（土） | もっと美味しい野菜の食べ方 | ベジタブル＆フルーツマイスター 北 亜続子 氏 |
| ７月１１日（土） | 横井小楠生誕２００年記念講演 横井小楠と維新の人々 |
郷土史家 徳永 洋 氏 |
| ９月１２日（土） | 子育ては心育て 〜親業のススメ〜 |
壺渓塾 塾長 木庭 順子 氏 |
| １０月１７日（土） | 格差社会にもの申す 〜Ｂ級人間のすすめ〜 |
浄土真宗本願寺派 良覚寺住職 吉村 隆真 氏 |
| １１月１４日（土） | ２１世紀の健康作り 〜予防医学を中心に〜 |
熊本機能病院 理事長 米満 弘之 氏 |
| １２月２０日（日） | 夫婦の自立 〜我慢しないで暮らすには〜 |
熊本県立大学 総合管理学部准教授 荒木 紀代子 氏 |
| １月１６日（土） | 養生とは 〜食うも養生、食わぬも養生〜 |
菊池養生園 竹熊 宜孝 氏 |
| ２月２０日（土） | 退職後の生活設計＆年金の知識 〜セカンドライフを心豊かに！〜 |
社会保険労務士 染村 二三男 氏 |
| ２０年度 | 演 題 | 講 師 |
| ５月１７日（土） | 薬草で健康生活 | 崇城大学 薬学教授 村上 光太郎 氏 |
| ６月 ７日（土） | 熊本城炎上の謎 | 郷土史家 勇 知之 氏 |
| ９月１３日（土） | 人生それは今日の一日 | 浄光寺 住職 寒香 知軒 氏 |
| １０月１１日（土） | 知って得する相続・遺言のあれこれ | 公証人 吉瀬 信義 氏 |
| １１月１５日（土） | 自分探しの旅 | 熊本県ﾚｸﾘｪｰｼｮﾝ協会理事長 青柳 英幸 氏 |
| ２月 ７日（土） | 痴呆症になったとしても！ | 「痴呆症の人と家族の会」 熊本県支部代表 米満 淑恵 氏 |
| ３月 ７日（土） | ゴミ減量は温暖化防止の第一歩 | 環境ネットワーク副代表 原 育美 氏 |